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给宝宝添加辅食需要注意什么 推荐吃这些

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给宝宝添加辅食是一件细致的事情,如何科学的给宝宝添加辅食是很多新手父母头疼的事,生怕方式方法不对影响宝宝的健康,为了解决新手父母的难题,小编今天来说说给宝宝添加辅食需要注意什么?推荐吃这些!

给宝宝添加辅食需要注意什么 推荐吃这些  第1张

给宝宝添加辅食需要注意什么

  1. 注意观察宝宝吃辅食情况

    要知道宝宝是否真的适应某种食物,还需要看宝宝的大便有无异常变化。所以,妈妈每增加一个新的食物品种,都要密切关注宝宝的消化情况。如果发现,在确认宝宝胃肠功能恢复正常后,少量喂食辅食即可。

  2. 不宜过早添加蛋清(蛋白)

    鸡蛋是宝宝辅食最理想的添加营养的食物之一,但蛋清中含有一些可能引起宝宝过敏的抗原性物质,所以妈妈添加蛋清到宝宝不应该太早。

  3. 逐步添加辅食

    如果宝宝要加上辅食,那么最好循序渐进,从少到多,从稀到稠,从软到硬,从一个到多个,从液体到半液体到固体食物。先让宝宝习惯,注意不要一下子加几种食物。

  4. 不要一次添加多种食物

    在宝宝中加入一种新的食物时,让宝宝习惯一种食物后再加入另一种,所以每种食物加入后最好观察几天。如果确认宝宝已经习惯了这种食物,那么就可以添加另一种食物。如果没有成功添加一种新的食物,也不必强求。你可以让宝宝过一段时间再试试。

给宝宝添加辅食需要注意什么 推荐吃这些  第2张

宝宝辅食推荐

  1. 蜜汁南瓜泥

    南瓜富含胡萝卜素,可以保护眼睛,帮助宝宝视力发育,同时还可以提高身体免疫力,十分适合作为5-6月宝宝的辅食。

    食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

    做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

  2. 蛋黄泥

    蛋黄中的铁含量高,同时富含维生素A、D、E等微量元素,可以提高婴幼儿身体免疫力,促进机体对营养的吸收和利用。

    食材:鸡蛋1个。

    做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

给宝宝添加辅食需要注意什么 推荐吃这些  第3张

以上就是对给宝宝添加辅食注意事项的介绍,供大家参考。不管您在备孕、孕期或者育儿方面有疑问,都可以在享孕网找到答案!

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特别声明:本站内容仅供科普参考,不作为诊断依据。如有医疗需求请务必前往正规医院就诊!

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