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孕妈妈如何看胎动是否正常 要做好这几点

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胎动孕中期出现的现象,是胎儿在妈妈肚子里和孕妇的亲密互动。在医学中认为,宝宝的胎动是有一定规律的,所以在孕中晚期孕妈妈可以通过观察胎动来判断宝宝的健康状况。那么怎样的胎动才算是正常呢,小编今天就来说说孕妈妈如何看胎动是否正常?要做好这几点!

孕妈妈如何看胎动是否正常 要做好这几点  第1张

孕妈妈如何看胎动是否正常 要做好这几点

  1. 第一次胎动时间

    正常情况下,孕妈妈感觉到第一次胎动,大约在怀孕20周左右。但是因为每个孕妈妈的具体情况不一样,感觉胎动的时间可能不一样,这也是因人而异的。比如胖的孕妈妈,因为肚子上的脂肪层比较厚,可能会导致孕妈妈感觉胎动的时间比普通孕妈妈晚。

  2. 胎动的规律

    胎动本身没有明显的规律,多发生在夜间和睡前,是胎动的高峰。白天胎动可能受多种因素影响,如过度劳累、暴饮暴食、饥饿或孕妈妈情绪变化等,都会影响胎动的发生。

  3. 饭后胎动

    大多数胎宝宝在妈妈进食后是活跃的,因为妈妈进食后体内血糖含量增加,宝宝“吃饱喝足”,有力气了,就开始伸拳脚;孕妈妈饿了,体内血糖含量下降,宝宝就烦了,就比较老实。

    孕妈妈如何看胎动是否正常 要做好这几点  第2张

  4. 妊娠晚期的胎动

    孕晚期的准妈妈一定要注意胎动的发生,谨防胎儿缺氧的症状。可以坐或侧卧,双手轻轻放在腹壁上,感受胎动的发生。一般正常胎动3-5次/小时,每两小时不少于10次。如果孕妈妈发现不对劲,要及时去医院。一般胎动会在孕32-34周达到高峰,孕38周后逐渐减少。这是因为胎儿在孕妈妈的子宫内慢慢长大,但子宫环境相对固定,所以宝宝的活动空间会越来越小,导致妊娠后期胎动的幅度和频率逐渐降低。

  5. 异常胎动

    如果孕妈妈发现胎动次数突然减少,甚至胎动停止,可能说明胎儿健康状况不好,或者宝宝有异常问题。这种情况下,孕妈妈应该尽早去医院检查,确认宝宝的健康状况。

孕妈妈如何看胎动是否正常 要做好这几点  第3张

以上就是对孕期如何看胎动的介绍,供大家参考。想要了解更多的孕期知识,欢迎阅读享孕网更多孕期护理知识!

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