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早孕反应没有食欲,该如何调理呢?

享孕网 发布于 9个月前 (01-12) 分类:怀孕

我现在早孕反应好严重,什么都吃不下,而且心情也好糟糕,该如何调理呢?

1个回答

  • 9个月前 (01-12)

    怀孕这件事是每个女人人生中重要的阶段,所以都会造成重大的心理负担,情绪变得极其不稳定,但是饥饿往往会增加早孕反应,建议这时候准爸爸出手,为孕妇烹饪色彩鲜艳的刺激食欲的“孕妇餐”。

    令人情绪变得愉悦的食物有:香蕉、菠萝、南瓜、西红柿等。同时应该和家人提前说好,希望亲属们对我们孕妇有所担待,可以适当地吃些安神的食物,如百合、莲子、红枣等。

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