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孕妈妈可以喝茶吗?

享孕网 发布于 9个月前 (01-12) 分类:怀孕

一直有喝茶的习惯,怀孕了之后还可以继续经常喝茶吗?

1个回答

  • 9个月前 (01-12)

    孕妈妈应该少喝浓茶、可乐、咖啡等,对于一些习惯饮茶和咖啡的人来说,一定要控制“咖啡因”的摄入量,因为咖啡因会让人的新陈代谢加速,加重尿频、失眠,并刺激肠胃。

    如果实在想喝咖啡(速溶咖啡比现煮咖啡含咖啡因要高),每天不要超过200毫升。

    习惯饮茶的妈妈们,在孕期尽量避免含有红花等带有活血理气功效的花草茶,准妈妈可以泡些枸杞菊花茶,可以起到明目去火的功效。

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