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孕期可以喝红糖水吗?红糖真的有补血作用吗?

享孕网 发布于 9个月前 (01-12) 分类:怀孕

孕期可以喝红糖水吗?红糖真的有补血作用吗?

1个回答

  • 9个月前 (01-12)

    红糖中钙质的含量是白砂糖的两倍,铁质含量也要高于白砂糖,还有益气、健脾暖胃的功效,不过红糖热量较高,里面不含维生素,不宜多喝。有先兆流产的孕妇不能吃红糖,因为红糖有一定的活血化瘀的作用。

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